27 tiếng và 34 phút mình không sờ đến điếu thuốc.
3 bao còn lại trong tút + 1 bao hút dở cũng đã bị xử lý.
2 cái zippo cũng đã khô xăng.
27 tiếng đã qua mà không có một hơi thuốc nào làm mình khó chịu kinh khủng. Cạo sạch cả râu để 1. tự nhắc nhở về việc bỏ thuốc 2. sờ sờ vuốt vuốt cái cằm nhẵn thín cũng đỡ buồn tay. Ngày mai đi làm, đối mặt với mấy cái ống khói trên đó như thế nào đây? Đủ quyết tâm không nhỉ? Bỏ thuốc là việc nên làm nhưng dạo này mình tăng cân quá [chậm thôi], bỏ đi có làm nó nhảy vụt lên không nhỉ? Thôi, thuốc đã cho, râu đã cạo, zippo hết xăng rồi, bỏ đi thôi…
Bác kiên trì thì bỏ được thôi. Chắc em cũng bỏ thôi. Sáng nào dậy cũng thấy cổ họng đắng nghét. Dạo này tiếp tục tăng cân. Tăng cân, tăng quan nhưng không bỏ thuốc thì chắc cũng toi sớm mất. Làm được nhiều thứ mà sao cái thứ này lại làm không được mới khổ
Cố lên nào, lên tí cấn rồi chạy bộ cho xuống là vừa :D
Cám ơn mọi người, giờ đã là ngày thứ 4 rồi! :D
Một trà một rượu một đàn bà ,
Ba cái thứ ấy nó quấy ta ,
Chừa được thứ nào hay thứ ấy ,
Có chăng chừa rượu với chừa trà …
hehe, Bình ah , tính đến hôm nay đã hút lại chưa , mà sao k thấy nói j` cả ?? Cố mà bỏ đi , dễ thui mà :)
Bỏ thuốc vậy caffe còn không anh ? :))
có chứ chú, cafe bỏ đi thì còn gì là người nữa